Kindertandpasta is veel meer dan een volwassenenproduct in een kleiner verpakking. De tanden van kinderen zijn nog volop aan het ontwikkelen, en hun tandvlees is gevoeliger, dus wat je kiest, maakt echt uit. Het goede nieuws: je hoeft niet de duurste optie te kiezen. We testen welke tandpasta's daadwerkelijk geschikt zijn voor jouw kind.
Waar let je op bij kindertandpasta?
De meeste kinderen krijgen rond hun eerste verjaardag hun eerste tandjes. Maar wanneer start je met tandpasta? En hoeveel fluoride is veilig?
Fluoride: hoeveel is genoeg?
Fluoride versterkt tandglazuur en voorkomt gaatjes, maar alleen in de juiste hoeveelheid. Voor kinderen onder de 3 jaar adviseren tandartsen maximaal 1000 ppm fluoride. Voor kinderen van 3-6 jaar is 1000-1450 ppm veilig. Dit klinkt ingewikkeld, maar staat op elke verpakking.
Waarom? Jonge kinderen kunnen tandpasta nog niet goed uitspugen. Kleine hoeveelheden inslikken is normaal, en te veel fluoride in één keer kan fluorose veroorzaken. Vlekjes op de tanden. Dus: kies altijd een pasta met de juiste fluorideconcentratie voor jouw kind's leeftijd.
Smaak en textuur
Een kind poetst alleen graag als het naar iets lekkers smaakt. Veel kinderpasta's hebben een milde fruitsmaak in plaats van sterke pepermunt. Controleer op kunstmatige kleurstoffen en suiker. Ja, veel kinderpasta's bevatten daarvan nog steeds.
Gevoelige tandvlees
Is je kind's tandvlees rood of zwollen? Sommige kinderen hebben gevoeliger tandvlees dan anderen. Zachtere, minder mengel-intensieve pasta's zijn dan beter.
Hoeveel tandpasta per leeftijd?
- 0-3 jaar: Fluoridetandpasta ter grootte van een erwt (NIHH-aanbeveling). Dit voorkomt fluoroserisico's.
- 3-6 jaar: Erwtje tot kleine erwt. Kind moet beginnen beter uit te spugen.
- 6+ jaar: Erbij aanbevelen uit te spugen. Dopje ter grootte van een mondvol (pea-sized) is standaard.
Welke tandpasta kies je voor welke situatie?
Voor jonge kinderen (0-3 jaar) met normale tanden: standaard fluoridepasta van merk naar keuze volstaat. Voor kinderen met gevoelig tandvlees of die net tandjes hebben: zachte, milde formules. Voor kinderen die veel zoet eten en hoog cariesrisico hebben: maximale fluorideconcentratie (1450 ppm, 6+).
Het duurste merk is niet altijd het best. Onderzoek toont: een €4-pasta met juiste fluoride werkt even goed als €12-merkpasta.